Selasa, 11 Januari 2022

10 Manfaat Pijat Jaringan Dalam


Pijat jaringan dalam adalah terapi pijat yang banyak digunakan untuk mengatasi masalah muskuloskeletal. Tekanan kuat dan sapuan lambat diterapkan selama pemijatan, yang mencapai lapisan otot dan fasia yang lebih dalam. Ini digunakan untuk mengobati ketegangan dan cedera olahraga. Hal ini membantu dalam mengobati rasa sakit, kekakuan, cedera, dan kelelahan. Selain itu, membantu memecah jaringan parut dan memecah simpul di otot. Simpul ini adalah penyebab utama rasa sakit dan peradangan pada persendian dan otot kita. Terapis menggunakan ujung jari, buku jari, lengan bawah, dan siku untuk fokus pada area yang memerlukan perawatan. Pijat ini paling baik untuk pasien yang menderita sakit punggung dan otot atau masalah, pekerja meja, olahragawan, dan merawat postur yang salah.

Deep Tissue Massage menawarkan banyak manfaat. Beberapa di antaranya disebutkan di bawah ini:

1- Mengobati Nyeri Otot: Pijat ini sangat bermanfaat untuk mengobati pasien yang menderita nyeri otot. Ini membantu menanamkan aliran darah di otot yang mengurangi rasa sakit dan kekakuan.

2- Meningkatkan Fleksibilitas: Pijat membantu melepaskan simpul di otot, sehingga meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas.

3- Mengurangi Stres: Pijat membantu meningkatkan kadar hormon oksitosin dan mengurangi kadar kortisol dalam tubuh. Pijat membantu mengurangi hormon stres dan meningkatkan ketenangan pikiran dan tubuh.

4- Meningkatkan Gejala Arthritis: Pijat Jaringan Dalam juga digunakan untuk mengobati gejala Arthritis. Nyeri, kekakuan otot, dan gangguan tidur dapat diobati melalui teknik ini.

5- Menyembuhkan Cedera: Menerapkan tekanan pada area yang terluka dapat mengurangi visibilitas pembentukan bekas luka. Dengan menerapkan tekanan jaringan parut rusak sebelum terlihat pada kulit. Pijatan ini membantu mencegah pembentukan bekas luka.

6- Membantu Nyeri Selama Persalinan: Ini juga sangat efektif untuk nyeri selama persalinan bagi wanita. Pijat melemaskan otot-otot tubuh selama kehamilan, yang pada gilirannya mengurangi rasa sakit dan kecemasan ibu hamil.

7- Menurunkan Tekanan Darah: Pijat jaringan dalam juga telah terbukti menurunkan tekanan darah tubuh. Tekanan darah normal juga berguna untuk organ dalam.

8- Memperbaiki Postur: Manfaat pijatan yang kurang dikenal adalah memperbaiki postur tubuh.

9- Meningkatkan Aktivitas Olahraga: Pijat jaringan dalam meningkatkan kinerja dan aktivitas atlet. Ini meningkatkan aliran darah dan mengurangi nyeri otot, yang membantu atlet dalam melakukan aktivitas dan penampilan mereka dengan lebih baik.

10- Membantu dengan Fibromyalgia: Studi telah menemukan bahwa pasien fibromyalgia dapat menemukan bantuan dengan terapi pijat.

Pijat jaringan dalam bermanfaat bagi semua orang mulai dari atlet hingga pekerja kantoran. Anda bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan dari teknik pijat ini untuk merilekskan tubuh, pikiran, dan menyembuhkan luka.

0 komentar:

Posting Komentar